Suchtverhalten erkennen & lösen
Jederzeit Online
Beschreibung
In einer Sitzung (Dauer ca 60-90 Minuten) schauen wir was aktuell bei Dir Thema ist in Bezug auf Suchtverhalten (Rauchen, Drogen oder andere Substanzen, Medikamente etc) oder z.B. Essattacken oder sonstige Verhaltensmuster. Ich betitle mich als Suchtexpertin, da ich sehr früh angefangen habe destruktive Verhaltensweisen zu leben, die mich einige Male fast ums Leben gebracht haben. Dies ist eine lange Geschichte...Ich habe über 5 Jahre lang bei Narcotics Anonymus Hilfe geholt und am Schluss auch das Chapter geleitet. Ich habe es jedoch geschafft meine Gründe dafür zu erkennen und habe somit entschieden dass ich ein anderes Leben leben möchte. Und ich habe es geschafft, worauf ich sehr stolz sein darf:-) Dies ist immer ein Prozess und es geht nicht von heute auf Morgen. Jedoch kann ich es jedem Menschen empfehlen, diese Muster aufzulösen, denn es wartet ein neues, gutes Leben auf Dich:-) Solche Verhaltensmuster auszulösen ist nicht nur einfach und Unterstützung ist gut, um auch blinde Flecken aufzudecken und zu erkennen, durchaus sehr hilfreich. Gewinner holen sich Hilfe, merk dir das! Süchtige haben meistens Mühe Hilfe anzunehmen:-) Ich kann ein Liedchen davon singen. Ich begleite Dich gerne an den Kernursprung des Themas. Einstellungen und Muster starten sehr früh in der Kindheit. Über eine Rückführung können wir viele Schlüsselerlebnisse erkunden. Ich empfehle die Sitzungen etwa einmal pro Monat und bei akuten Themen regelmässig, kann anfangs auch mehr sein, das bestimmst Du oder wir gemeinsam wie es für dich passt. Wichtig ist der erste Schritt. Angst und Unsicherheit gehören natürlich auch dazu, vor allem an Anfang. Step by Step. Versuche etwas neues, indem du Dich meldest, verlieren kannst du Nichts. Investiere Zeit in Dich als Mensch - Frau oder Mann - um mehr Freiheit, Fülle, Frieden und Freude zu empfinden und dein Leben so zu leben wie es für dich stimmt! Die erste Sitzung ist 80 Franken. Jede weitere Sitzung ist 100 Franken. Wir können auch ganz einfach per Facetime starten und du kannst schauen wie es für dich wirkt und passt. Du bestimmst deinen Rhythmus und was Du brauchst. Wenn Du gerade sehr viel um die Ohren hast, dann finden wir gemeinsam heraus was gerade am wichtigsten für dich ist. Ich freue mich auf dich. Schick mir eine SMS oder email - auch gerne gleich mit einem Terminvorschlag wenn du magst. Ich kann mir spontan einen Termin einrichten & melde mich innert Kürze falls es eine Notlage ist.
Kontaktangaben
078 691 36 77
sarah.haerden@gmx.ch